Planowanie posiłków – dlaczego warto i jakie przepisy planuję na wrzesień
Lato się kończy, przynajmniej tak nastraja nas pogoda z ostatnich dni Dla mnie ta aura na dworze to znak, że zbliża się wrzesień i chociaż nie czeka mnie dzwonek w szkole...
Catering dietetyczny – 7 powodów dlaczego warto go zamówić
Pod koniec kwietnia drugi raz zdecydowałam się na zamówienie tygodniowego cateringu Zaplanowałam, że zamówię go właśnie wtedy już trochę wcześniej kiedy poznałam...
Pyszna i zdrowa pasta jajeczna z tuńczykiem
Kilka lat temu, na początku studiów bardzo polubiłam przeróżne smarowidła do chleba Moim ulubieńcem kupowanym co tydzień były pasty - na zmianę tuńczykowa i łososiowa,...
14 pomysłów na zdrowe śniadanie
Zapraszam na śniadaniowe inspiracje Śniadanie to mój ulubiony posiłek, a dania, które zazwyczaj serwuje się o poranku ja mogłabym jeść cały dzień Jajecznica na obiad...
Kotlety z kaszy jaglanej w 3 odsłonach – pyszny lunch
Kotlety z kaszy jaglanej to kolejna okazja do włączenia do diety większej ilości kaszy jaglanej :) Wcześniej przygotowywałam je, aby zjeść wegetariańskiego burgera z...
Krem ziemniaczano-porowy z serem feta i grzankami czosnkowymi
Jesień to czas kiedy chyba nikt nie odmówi talerza gorącej zupy, nawet ci którzy na co dzień jadają ich niewiele Dla mnie sezon na zupy trwa cały rok, ale w chłodne dni...
Krem z dyni – banalny przepis na smaczny i zdrowy jesienny klasyk
Jeśli jeszcze ktoś nie jadł kremu z dyni tej jesieni to najwyższy czas, żeby to nadrobić Tym bardziej, że pogoda nas nie rozpieszcza, a taka rozgrzewająca zupa o pięknym...
Wrześniowe inspiracje – urodziny, prezenty i pumpkin pie latte
Wrzesień to mój ulubiony miesiąc! Powodów jest kilka, a jednym z nich są moje urodziny Świętowanie przyczynia się do tego, że wrzesień to zawsze również przepyszny...
Dyniowe ciasteczka owsiane – przepyszne, szybkie i zdrowe
Ciasteczka owsiane to genialna przekąska na mały głód czy nagłą chęć zjedzenia czegoś słodkiego Świetnie sprawdzają się jako drugie śniadanie, podwieczorek, deser,...